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FULL CONTROL Training

Egal was dein Ziel ist, Muskelaufbau, Körperfettreduktion oder die Verbesserung deiner Ausdauer. Mit FULL CONTROL Training erreichst du deine Ziele schnell und effektiv.

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BodyweightKein Geräte? Kein Problem! Wir haben Unmengen an Bodyweight Übungen und Workouts.
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KampfsportSei ein Champion und erweitere deine Workouts mit Martial Arts Bewegungen.
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LanghantelEinzigartige Kombination aus Langhantel- und Bodyweight Training.
Langhantel

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Sprint TrainingEine der wenigen Apps mit verschiedenen Linienlauf-Workouts.
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SchlaufentrainingSchlaufentraining? Leg los!
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Basierend auf einem speziell ersten Fitness Check, wird dein Fitness Level ausgewertet.

Du erhältst wöchentlich neue Workouts, die deinem Level und Fortschritt angepasst sind.

Profitiere von verschiedenen Trainingsmethoden, die gezielt an deinen Stärken und Schwächen arbeiten.

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